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初二体育健美操教学设计
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健美操教学设计
初二级 第3次课
教材分析
健美操是融合了音乐、基本体操等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所接受的联合与成套动作。健美操运动起源于20世纪70年代末，英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。它形式新颖、活泼，内容丰富，加上和谐的音乐伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。它在发展学生协调性、柔韧性等方面有重要作用，能弥补其它健身项目的不足，适合在校园开展。
课堂教学中，应根据学生的实际情况，通过各种教学方法和手段安排课的内容，从学生的兴趣角度出发，要求学生在动作组合掌握的基础上进行拓展和创新。
教学思想
以“健康第一”为指导思想，落实新课标，以学生为主体，注重培养学生的模仿练习能力、身体协调能力和自我展示能力，通过对健美操的学习和练习，培养学生的主观能动性与合作创新精神，让学生真正体验到学习健美操的乐趣，营造和谐活跃的课堂氛围，促进学生身心健康发展。
教学目标
1、让学生了解健美操的基本知识；通过学习能完成健美操动作组合并进行动作及组合创编，培养学生的练习兴趣和爱好。
2、培养学生正确的身体姿态和对音乐的感受力，发展学生身体的柔韧性、协调性、力量性和有氧耐力；让学生了解健美操对自身身体形态和机能的影响。
3、通过学习，树立学生的自信心，激发学生的自我表现能力，培养学生的团结协作精神和创新意识。
学情分析
初二学生之前没有接触过健美操，在动作的协调性、对音乐节奏的把握和表现力上均处于启蒙阶段。因此，在本阶段的教学过程中，需注意如下两点：
1、强调学生动作的规格、节奏及表现能力；
2、从学生的兴趣与角度出发，要求学生在动作组合掌握的基础上进行拓展和创新。
教学过程
1、引情激趣阶段：在音乐的伴奏下进行基本步伐的热身学练并做进一步拉伸练习，充分活动身体，调动大家的学习热情。
2、主动学练阶段：教师进行动作的示范、讲解，并带领大家学练；教师根据学生的接受情况，进行动作指导和语言提示。
3、拓展展示阶段：教师讲解队形变换的方法，然后要求各组集思广益、共同探讨，加入简单的队形变换及个性化动作，勇于表现自我。
4、调整放松小结阶段：在舒缓轻柔的音乐声中，组织学生进行放松练习。教师小结本次课，在愉悦和谐的氛围中结束本次课学习。
场地器材
本课空场地一块，音箱一个，U盘一个。利用音箱和U盘播放背景音乐，根据每个教学内容选取不同的音乐，来调动学生的情绪，达到更好的教学效果。
本课特色
本次课的教学以教师的引导、激励，学生的反复练习为主，在反复的练习中提高熟练程度和动作的规范程度。充分发挥学生的主体作用，将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争，既有助于培养学生的团结合作意识，又有助于因材施教，使每个学生得到充分发展。
体育与健康课---【健美操】大众二级教案
初二（4）班 第3次课
指导教师：陈强 执教教师：张晓华 人数：36
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教学目标
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1、让学生了解健美操的基本知识；通过学习能完成健美操动作组合并进行动作及组合创编，培养学生的练习兴趣和爱好；
2、培养学生正确的身体姿态和对音乐的感受力，发展学生身体的柔韧性、协调性、力量性和有氧耐力；让学生了解健美操对自身身体形态和机能的影响；
3、通过学习，树立学生的自信心，激发学生的自我表现能力，培养学生的团结协作精神和创新意识。
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教学内容
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学习大众健美操二级组合（二）。
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重难点
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重点
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动作的规范性与协调性。
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难点
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动作的表现力；动作与音乐的协调配合。
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教学流程
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课堂常规 -健美操基本步伐进行热身-进一步拉伸-复习组合（一）- 教师示范展示-学习大众健美操二级组合（二）-小组练习-小组展示-集体展示 -放松-课后小结
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顺序
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时间
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达成
目标
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学习内容
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教师活动
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教学组织
指导要求
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开始
部分
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2
分
钟
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1、学生集合快、静、齐；
2、精神状态饱满。
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课堂常规
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1、集合整队，语言清晰，声音洪亮；
2、师生问好；
3、宣布本节课的内容和目标；
4、安排见习生。
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组织队形
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×××××
×××××
×××××
×××××
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准备
部分
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7
分
钟
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1、激发学生的学习兴趣，集中学生的注意力；
2、充分做好热身及拉伸活动，防止受伤。
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运用手臂手型动作及健美操基本步伐进行热身，然后做进一步拉伸：
手型：拳、掌
手臂操化动作：
1、两臂胸前平屈，双手握拳；
2、两臂侧平举，双手握拳；
3、手臂斜上举45度，掌心向下。
基本步伐：
1、踏步；
2、一字步V字步；
3、三步一点地；
4、并步；
5、交叉步；
6、V字步。
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1、在音乐的伴奏下，教师带领大家一起做热身操。
2、教师要注意掌握时机对学生进行语言提示，用富有感染力的语言将气氛带动起来。
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1、组织：学生成体操队形散开，两臂侧平举去测量与左右同学的距离。
2、队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
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3、要求：能跟上音乐的节奏，将基本步伐的动作做规范，手脚配合协调。
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基本部分
基本部分
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30分钟
30分钟
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1、熟练掌握已学的组合（一），能在音乐的伴奏下，手脚配合协调，将弹性和美感做出来。
2、掌握新授内容大众健美操二级组合（二），充分展现肢体美。
3、通过小组成员的合作和探究学习及练习，培养学生互相协作、大胆创新的意识。
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一、复习组合（一）；
二、教师完整示范组合（一）和（二）；
三、学习大众二级健美操组合（二）：
1*8拍：1-2：右、左脚依次向右斜前方、左斜前方迈一步。双臂屈肘于体侧前后自然摆动，双手握拳。3-6：右、左摆髋各两次。3、5双臂屈肘由下经右侧向侧上方摆动，双手握拳；4、6双臂屈肘由下经左侧向侧上方摆动，双手握拳。7-8：右、左脚依次退回原位。
2*8拍：1-4：双手握拳，拳心向下。1、右脚向斜前方迈一步，左臂前举，右手收于腰间；2、踢左腿，右臂前举，左手收于腰间；3、左脚向斜后方退一步，左臂前举，右手收于腰间；4、右脚继续向斜后方退一步，右臂前举，左手收于腰间。5-8：同1-4，第8拍身体向左转45度，面向前方。
3*8拍：1-4：向右的交叉步。双臂由侧平举经体前交叉至侧平举，双手握拳，拳心向下。5-6：左脚侧点地。双臂左斜下举，双手握拳，拳眼朝前。7-8：右脚侧点地。双臂右斜下举，双手握拳，拳眼朝前。
4*8拍：1-4：左腿吸腿跳两次。1、3双臂胸前平屈，掌心向下；2、双臂上举，双手开掌，掌心相对；4、双臂还原至体侧。5-8：右吸腿跳两次，手臂动作同1-4。
四、小组展示
教师将学生分为4个小组，每组推选一名组长带领大家练习，熟练之后以小组为单位进行展示，可发挥集体智慧加入队形变换及个性动作编排，体验成功感。
五、集体展示
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一、复习
1）教师先喊口令带学生做一遍；
2）指定一个学生喊口令，再做一遍；
3）让学生跟随音乐做一遍
二、教师做组合（一）和（二）的完整示范给学生看
三、教授大众健美操二级组合（二）：
1、运用分解法教授组合（二）。动作由易到难，先教脚上动作，再教手上动作，由单个动作过渡到连续动作，再将动作逐渐串联起来。
2、教师运用镜、背面进行讲解示范，口令提示。
3、纠正错误动作，带领学生反复练习。
四、分小组练习并展示学习成果
1、要求各小组先练习所学和新学动作组合，熟练之后教师鼓励学生大胆创新，可加入队形变换及个性化动作。
2、教师巡回对各组进行指导。
3、要求学生成“八”字队形集中，评价各组的练习成果，以表扬为主，鼓励学生，提高学生的自信心。
4、进行小组展示，鼓励勇于积极展示练习成果的组别。
五、教师带领全体学生进行集体展示
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一、队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
●
二、队形：
×× ××
●
×× ××
要求：队伍向两边散开后，学生原地坐下。
三、队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
●
四、将学生分成4个小组：
1、队长先将成员带到指定位置，分两横排站好，一排四个，前后对正，进行练习。
2、各小组长在老师说暂停练习后，将本组队伍带回，成“八”字型站好，进行展示的小组在中间，其它小组同学原地坐下。
五、全体学生起立，老师带领大家一起在音乐的伴奏下进行展示
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结束部分
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6
分
钟
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1、学生认真跟着老师做放松操练习，放松身心。
2教师进行小结。
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1、放松操；
2、放松肌肉、调节情绪；
3、课后小结。
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1、配乐带领学生进行放松，让学生在愉悦轻松的氛围中放松身心。
2、小结本次课，表扬做得好的。
3、师生再见。
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1、组织队形：
围成一个大圆圈，老师在中间。
2、要求：集合要快、静、齐，做放松操时态度要认真，充分放松。
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