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《体操-技巧-前滚翻动作教学》精品课程课时设计
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			《体操-技巧-前滚翻动作教学》精品课程课时设计
石岐区启发中学体育科组
第一课时
| 教材 | 1、技巧:前滚翻前后左右滚动 2、游戏:拼图大赛 | 课的类型 | 新授课 | |||||
| 教 学 目 标 | 认知目标:让学生了解滚翻时必须团身紧,只有象圆球一样才能滚得好。 技能目标:复习前后滚动、左右滚动,让学生掌握前滚翻时低头、团身、后蹬、抱腿的技术动作,发展协调能力。 情感目标: 培养学生的体操意识,勇于实践和勇于创新的精神。 | |||||||
| 重点与难点 | 重点:应保持身体原来的预备姿势。 难点:用力推压垫。 | |||||||
| 顺序 | 时间 | 教学内容 | 组织、教法、学法与要求 | |||||
| 教师指导 | 学生活动 | |||||||
| 开 始 部 分 | 4分 | 1、体委整队 2、报告人数 3、师生问好 4、布置任务内容 a:前后左右滚动 b:游戏:拼图大赛 5、队列队形: 走成蛇形 | 组织:四列横队 要求:集合快、静、齐。 组织:一路纵队开始 教法:提示要求,教师领做,纠正。 要求:保持队形,听从指挥。 | 听铃声到指定位置集合。 学法:听讲,跟随练习,改正。 | ||||
| 准 备 部 分 | 6分 | 一、徒手操 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰腹运动 4、膝绕环 5、腕踝关节 二、辅助练习 抱腿团身练习 | 组织教法: 1、 体操队形散开 2、 教师提示练习方法及要求。 3、 组织学生同喊同练。 4、 个别辅导纠正。 5、 引导学生模仿刺猬团身。 要求:练习认真,动作规范到位; 模仿形象,滚动圆滑。 | 学法: 1、 认真听清要求。 2、 师生同口令练习。 3、 及时改正动作。 4、 互相观察模仿。 | ||||
| 主 体 部 分 | 26分 | 一、技巧:前滚翻前后左右滚动 左右直体滚动方法:直体仰卧在垫子上,两臂上举或放体侧。随身体重心向左(右)移动,用肩、髋翻转的力量带动身体滚动一周,然后向相反方向还原。 | 组织教法: 1、 体操队形散开 2、 教师讲解示范动作。 3、 组织原地站立旋转一周练习。 4、 做屈肘俯卧跪撑左右滚动练习。 | 学法: 1、 听讲、观察教师动作。 2、 学生站立旋转练习。 3、 屈肘俯卧跪撑左右滚动练习 | ||||
| 二、游戏:拼图大赛 游戏方法:学生分成四组,每人一块垫子,教师布置或与学生研究所拼图形如:圆形、长方形、三角形等,小组先原地研究再以接力方式进行,最后以拼图快、整齐形象的组获胜。 | 5、 仰卧或俯卧直臂连续滚动。 6、 仰卧或俯卧屈臂连续滚动。 7、 组织两手持球或脚夹球练习。 8、 找学生进行前后左右滚动表演。 9、 继续练习,教师指导。 要求:左右滚动要协调,身体挺直。 组织教法: 1、讲解规则并示范方法。 2、组织小组研究图形。 3、以接力方式进行比赛 4、教师巡视指导,判定胜负。 5、小结游戏情况。 要求:小组配合默契,图形整齐形象。 | 4、 学生练习直臂连续滚动。 5、 学生练习屈臂连续滚动。 6、 学生练习持球或夹球滚动。 7、 积极参与展示,教师讲评。 8、 学生练习,改进动作。 学法: 1、 听讲,观察游戏方法。 2、 参与研究。 3、 学生进行游戏比赛。 4、 服从指导、裁判。 5、 学生听讲、思考。 | ||||||
| 结 束 部 分 | 4分 | 1、 放松整理: 听音乐做动作 2、 小结本课 3、 布置作业 4、 归还器械 5、 宣布下课 | 组织:散点队形 教法:提示方法,组织放音乐,巡视辅导纠正。 要求:动作优美,情绪欢快。 组织:四列横队 要求:注意力集中听讲。 | 学法:听、练、改。 | ||||
| 教具 准备 | 1、 垫子:若干块 2、 标志物:4个 3、 录音机:1台 4、 小排球:6个 | 预计 生理 负荷 | 中 | |||||

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