《体操-技巧-前滚翻动作教学》精品课程课时设计

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教材	1、技巧：前滚翻完整动作 2、拓展：健美操					课的类型		新授课
教 学 目 标	认知目标：学生能记住各种滚翻动作的名称和要领，了解保护和帮助的方法。 技能目标：进一步学习前滚翻的完整技术动作，使学生掌握正确的团身动作；通过教学使85％～90％的学生做到团身紧、灵巧、协调。 情感目标：培养学生具有团结协作，互帮互学的集体主义精神和刻苦锻炼勤奋好学的良好品质。
重点与难点		重点：团身紧。 难点：动作正确、滚动圆滑。
顺序	时间	教学内容	组织、教法、学法与要求
			教师指导				学生活动
开 始 部 分	3分	1、体委整队 2、报告人数 3、师生问好 4、布置任务内容 a：技巧：完整动作 b：拓展：健美操 5、队列队形： 原地跑步走—立定	组织：四列横队 要求：集合站队快、静、齐。 组织：四路纵队 教法：讲解示范，组织练习，检查。 要求：保持队形，听从指挥。				听铃声迅速集合。 学法：听讲、观察，练习，改正。
准 备 部 分	4分	一、徒手操 1、头颈运动 2、肩臂绕环 3、腹背运动 4、踢腿运动 5、腕踝关节 二、辅助练习 1、前后滚动 2、前滚翻直屈腿坐	组织：站成圆形队 教法： 1、 讲解要领、提示要求。 2、 组织练习。 3、 教师指导讲评。 要求： 态度认真，动作到位；低头含胸，头后着垫。				学法： 1、 认真听讲。 2、 学生练习。 3、 听从指导，改进动作。
主 体 部 分	30分	一、技巧：前滚翻完整动作 动作方法：由蹲立开始，两手向前撑地，接着两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头，经后脑着地向前滚动，当头和背着地时，迅速团身滚动起立。	组织：站成圆形队   教法： 1、 教师讲解动作要领，提示方法。 2、 组织根据前面的练习进行尝试。 3、 教师观察，找出优生。 4、 讲解要点并让优生展示动作。 5、 组织进行完整动作练习。 6、 教师指导并讲解保护帮助方法。 7、 组织在帮助下练习。 8、 组织独立完成动作练习。 要求：团身紧，头和背着地时上体迅速紧靠大腿团身成蹲撑。				学法： 1、 注意力集中听讲。 2、尝试练习前滚翻完整动作。 3、认真、努力地表现自己。 4、听讲，观察同伴动作。 5、 学生根据要点进行练习。 6、 听讲，观察帮助方法。 7、 学生实践，互帮练习。 8、 学生独立按要求做动作。
		二、拓展：健美操 1、健美操的基本步伐 A、踏步B、并步 C、一字步D、交叉步 2、健美操的手型 A、并掌B、开掌  C、拳 3、学习健美操基本动作组合： 动作A（2×8拍）：走步 动作B（2×8拍）：并步 动作C（2×8拍）：一字步 动作D（2×8拍）：交叉步 动作E：结束造型	组织：全班组成两个菱形 教法： 1、   由《江南style》的骑马舞导入，调动学生的兴趣和积极性 2、   讲解示范健美操基本步伐的动作要领 3、   讲解示范健美操基本手型 4、   带领学生进行动作练习 5、   对错误动作进行纠正、并请做的好的学生进行展示 6、   鼓励其他学生认真练习 7、 还原至四列横队，放松、小结				学法： 1、   男女生各站成“◇”型 ♀         ♂ ♀♀♀     ♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀     ♂♂♂ ♀         ♂ △     2、   学生认真听讲，注意力集中 3、   在老师带领下进行模仿练习
结 束 部 分	3分	1、 放松整理： 听音乐坐垫子 2、 小结本课 3、 布置作业 4、 归还器械 5、 宣布下课	组织：围成圆形 教法：讲解方法，组织听音乐练习，进行指导、讲评。 要求：垫子不准落地，按顺序传。 组织：站成圆形 要求：认真听讲，遵守纪律。				学法：听讲，学生体验。
教具 准备	1、 垫子：若干块 2、 录音机：1台			预计 生理 负荷	大

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