《体育与健康》课程标准——健美操说课稿

《体育与健康》课程标准——健美操说课稿

指导思想：以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。

（一）教学目标：

1.  学习并掌握健美操一级动作组合(一)(二),将其与广播体操做对比，加快健美操的学习。

2.  通过教学，增进学生对健美操的了解，促进学生的积极参与，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力，塑造健美的形体，陶冶美的情操，

3. 在快乐体育中，为学生提供多项的体育活动内容，让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目，激发学生的学习热情，促进学生个性的发展。

（二）对象与教材：对象为高二、（一）班学生。教材为健美操和快乐体育。

（三）教法与手段：教法：教师主要采用讲解示范、提问作答、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段：主要通过课件的应用，把全套健美操进行播放，学生观赏，老师点评，其目的是使学生对健美操有进一步的认识，使学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过课件学生进行动作的创编，培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果，激发学生学习主动性，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如：健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。

（四）学法：充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间；快乐体育，学生根据自己的爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。

（五）教学程序：

1、课的常规

（1）          常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。

（2）          宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定（选）活动内容，可上课做过的游戏，也可学生自己创编的。

3、新授知识：学习健美操新动作。     目标：提高运动技能

重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯 、协调有力、 节奏感强。

4、协作性学习：分小组进行自练与创编。    目标：培养学生创新意识和实践能力。

5、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。    目标：培养自信与个性。

6、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。

重点：培养学生的个性发展     难点：使学生快活起来    目标：促进身心健康

7、恢腹身心：应用轻音乐，简单的舞步放松。

（六）预计效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1.63。

（七）场地器材：篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、跳绳5条，挂图。