苏州拓展训练心得体会

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苏州拓展训练心得体会
5月17日清晨，我们一行42人乘坐大巴前往苏州，大家从紧张忙碌的工作中抽出时间来开始为期两天的拓展训练，一路上大家有说有笑，很快就来到我们训练基地苏州中华大酒店。
刚一下车，拓展训练老师就在热情地迎接我们，我们经过短暂的调整就开始拓展训练了。老师带我们来到中华园里，我们很快被分成两个队，每个队21人。老师给每个队五分钟的时间选出队长，队秘，菲佣（后勤保障）。很荣幸，我被大家选为队长，这是我第一次在拓展训练中担任队长的角色。另一个队的队长是张海龙。老师给我们每个队十分钟左右的时间建队，我们要有队名，队旗，队歌，口号，队形。我们队是‘雪豹队’，队歌是《大刀进行曲》的第一句，口号是：“雪豹出击，所向披靡”，队旗上面画了一只奔跑中的豹子。张海龙的队就叫‘海龙队’。我们两个队分别进行了展示。
建队结束后，我们两队被两位老师带到不同的地方开始了挑战。上午我们进行了‘孤岛求生’和‘高空断桥’两项训练。大家都玩得不亦乐乎。孤岛求生考验了我们的智慧，三个岛上的人代表了我们企业中三个不同的层次：珍珠岛代表了我们管理层，哑人岛代表了我们的中层管理者，盲人岛代表了我们一线的作业人员，让我们感受到了处在不同处境和位置的人所承受的困难和压力；同样也感受到了，当我们如果孤立地看待问题，处理事情的时候，我们会是孤立无援的，是难以成功的。我们只有系统的看问题，利用我们的智慧，利用现有的条件，精诚团结才能解决问题。高空断桥考验的是我们的胆识和勇气，当我们面临困难时要勇往直前。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。
下午我们进行了‘信任背摔’，很顺利，在台上的人要自信要很信任我们的队友会安全的接住我们，高台下的人床承担更多的是责任。当台上的人问到：“你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
很有挑战的是定向训练，老师给我们两个队讲明了相同的任务，我们要在每个任务点拍照，还有两个额外的加分任务，我们有两种方法可以判断胜负：分数和完成任务的时间。一开始，我们雪豹队就完成的一个加分任务，然后按图索骥在每一个任务点拍照，完成的很顺利，期间还和‘海龙队’不期而遇过。就在我们到达最后一个任务点，我们已经领先了‘海龙队’，我们很快完成了任务，大家都觉得我们胜利了，于是无形中放慢了脚步，结果以一分之差失利。虽然失利了，但是大家都还在心中觉得我们就是赢家，其实这也告诉我们在没有达到胜利目标之前一定不能放慢脚步，因为我们的对手也在努力。定向训练大家消耗的体力都很大，比赛都很投入，累并快乐的着。
 第二天我们的挑战项目就是真人CS，这是我们此次拓展的最后一个项目，也是大家最为感兴趣的项目，或许许多人在没有玩CS之前，都觉得CS很好玩很简单，但是当老师把游戏规则和装备给我们讲完之后，我才觉得CS没有那么简单，在开始的的不计成绩挑战中，就觉得CS相当消耗体力，而且很讲究战术策略。一开始两个回合，我们都是失利，第三回我们调整战略，兵分两路做好防御的同时，增大反击力度，结果以微弱优势取胜。经过CS的挑战使我们感受到在现实的工作生活中，分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
这次拓展训练实际虽然只有一天半的时间，但是拓展训练使我们在开心地完成各个项目的同时，提升了我们的团队协作意识，我们从每一个项目中都有不同的感悟和认识，良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

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