学生干部素质拓展训练心得体会

学生干部素质拓展训练心得体会

　　“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的拓展活动。以前，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。　2011年3月24日，是个难忘的日子------平生第一次参加素质拓展训练。很感谢学院部给予我们参加学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！　　

在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动有趣味游戏，15米高空吊杆，走钢丝以及最艰难的团体爬墙。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。　　

在15米高空吊杆中，当爬上杆顶的那一刻我真有点惶恐，杆在不停的摇晃，而且我们发抖的双脚还要保持平衡站起来，不但得自己保持平衡，还得去抓距离自己至少1.5米远的吊杆。这个在生活中看似很简单的事情，在那一刹那真的是需要很多的勇气的！在台下15米的队友加油声给了我很大的勇气，我勇敢的迈出步伐，抓住了吊杆。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，用语言交织智慧认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。

在接下来的走钢丝的项目中，两个人相互依靠，相互信任，共同努力走向成功！在这个项目中，让我明白：只要彼此配合，彼此信任，配合默契，用双手传递信心，一定可以取得成功！

最后的全体的合作爬墙项目，真是让人感动！架人体，攀人墙，爬上去以后，接应下面的队友，没力气了，可还是在坚持着，因为我们知道，我们是一个团队，不可以抛弃任何一个人！在这个项目中，我明白：世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。　　

一天的素质拓展在大家的欢笑声和歌声中结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。　　

　　总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把各项工作都做到尽善尽美，为自己的明天再续辉煌！