读书笔记 《和孩子沟通，有爱还不够》摘抄

 

并不是所有的赞扬都是正确有效的，有些选择会引起孩子对选择的依赖，使得孩子不是为了内心想做或认为应该做而做，而是为了要得到赞扬才会做。

 

正确有效的赞美方法是：

 

一、                夸奖孩子所作出的具体努力，以及这种努力带来的结果。“你把书房收拾得很整洁，这样看起来舒服多了。”“你观察得很细致，这种细致的观察力对我们的学习和工作是很有好处的。”“你最近学习时很用心，并且遇到难题也能认真思考，所以这次考试成绩比上次好多了。”努力才会有好的结果，才会受到肯定。

 

二、                从具体到一般化，引导孩子有好的自我评价。（总结为一个词）。“你上课总是积极举手发言，真是一个学习主动的孩子。”“你总是一回到家就做作业，真是一个学习自觉的孩子。”

 

比是一把双刃剑

 

别让“别人家孩子”成为负担

 

如果父母总是在孩子的面前树立一个标杆，可是他怎么努力也无法达到这个标杆的高度，内在就会感到无助、无望、无价值，并产生一种破罐破摔的负面的破坏性的信念。

 

坚信你的孩子是独一无二的

 

每个孩子都有自己的优势学习管道，有的人是听觉型的，主要通过耳朵学习；有的人是视觉型的，主要通过眼睛学习；有的人是触觉型的，总是需要自己动手实践才能真正理解。父母没有必要把你的孩子坐在书桌前的时间长短跟别的孩子比较，他应该寻找到适合自己的独特的学习方法。

 

当我们总是把孩子与别人的孩子比，就会让孩子从小养成把价值感放在外部的状况，而忽略了向内心寻找快乐和价值。当一个人把价值感建立在外部得失而不是内部资源上，一旦外部令他骄傲的部分失去，他的价值感就没有了。

 

只和自己作比较

 

我们无须追求完美，也无须超越别人，只要能不断超越自己，就是在追求卓越。

 

附“小心”还是“停”

 

叫孩子小心的时候，孩子潜意识会接收到一个信息，那意思就是刚才是不小心的，对刚才的行为就是一个否定，孩子的潜意识会收到一个被指责的信息，而人的天性就是自我保护，当批评的信息来临的时候，人的本能反应就是抗拒，强调自己没有错，当潜意识自我保护启动的时候，人就会坚持自己的做法。所以不要说“小心”，直接说“停”。

 

第四章两个思考方面：教会孩子解决问题

 

孩子不爱学习，是因为我们没有带领他体会到求知和成功的乐趣，我们没有及时协助他。

 

放弃“为什么”，选择“怎么做”

 

把精力倾注在“为什么”上的人，在过去中找答案，只有将精力从为什么转移到怎么做上，才能积极地放眼未来，在未来中找到改变的方法，获得成功的可能。

 

引导孩子找内因

 

不能把一切归之于外因。你做了什么或不做什么才导致了这个结果，你不做什么或做什么才没有这个结果？常常这样思考，你和孩子才会真正养成负责任的态度，有了负责任的态度，才能真正去总结错误，改正错误。

 

第五章一个核心：无条件的爱

 

你是接纳孩子的全部，还是只接纳了他听话或优秀的部分？你是真的爱孩子，还是只爱他令你脸上有光的部分？是否尊重了孩子的每个想法，孩子的种种情感？

 

因为我们在对孩子的爱中附加了条件，预设了前提，那就是只有当孩子乖巧、听话、学习好才是可爱的，而当孩子淘气、叛逆、不够漂亮、学习不好时，就不愿意去爱了。当我们这样做时，带给孩子的将是巨大的伤害，孩子会无时无刻不在担心失去我们的爱，导致他们无法建立强大的安全感和自信心。

 

接纳的含义不是允许和同意，而是你接受这个事实，接受你的孩子已经做了这些事情，不会因你的不接纳就不存在。接受这个事实带给你的不是伤害，而是学习机会，让你可以纠正过去的养育过程中的疏漏和错误。因此你的反应不是痛哭流涕、打骂训斥、耿耿于怀，而是依然爱孩子，在给予孩子关心、安抚的情况下，再引导他去认识到这些事情的错误和不可接受，设法弥补和改变。

 

“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”

 

面对孩子的顽皮，也许我们可以在心里说：对不起，是妈妈一直以来忘记了教给你一些规则，一些行为的边界；请原谅，妈妈应该更多地引导你，更多地关注你，使你不用用顽皮来吸引我的注意；谢谢你，用你的顽皮提醒我，你是活在当下的孩子，不是不懂享受当下的成人；谢谢你，用你的顽皮，提醒我可以不断改进沟通方法，成为更专业的妈妈；我爱你，所以我接纳你的顽皮是和别人不一样，面对顽皮的你，我一定要有更多的耐心！

 

面对孩子不佳的学习成绩，也许我们可以在心里说：对不起，是妈妈忘记用更愉快的方式，让你体会到学东西时的乐趣，是妈妈没有培养好你的注意力，在你刚上学之初，没有帮助你建立良好的学习习惯；请原谅，妈妈苛求你考第一名得到100分为妈妈添光彩的功利心是不好的，妈妈应该有颗平常心；谢谢你，给了妈妈这个机会，去认识到我的教育方法和你的学习方法需要改善；谢谢你，让我再次明白一切的成功都不会唾手可得；我爱你，我接纳你不是一个成绩优秀的孩子，我会陪伴你，在学习上不断努力，不断超越昨天的自己！

 

爱的关键词：欣赏

 

欣赏身边的人、事、物，这是我们能感觉到幸福和有意义的前提。

 

生命不缺少美，而是缺少发现，缺少欣赏。

 

当孩子蹲下身来，全心观察蚂蚁们抬饭粒的时候，你应该欣赏他强烈的好奇心和专注力，而不是去抱怨他磨蹭耽误了回家。