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小学一、二年级跆拳道课程教学设计
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中山市东凤镇中心小学一、二年级跆拳道课程教学设计
(水平一)
单元学习目标
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运动参与目标:通过学习了解一些跆拳道的相关知识,并初步掌握跆拳道一种基本礼议,激发学生参与体育健身的积极性。将所学的知识、技能和方法运用于游戏中。
运动技能目标:基本掌握跆拳道马步和出拳动作,掌握太极一章的展示。
身体健康目标:发展力量、柔韧等身体素质,提高各关节的灵活性和肌肉伸展能力。
心理健康目标:体验跆拳道运动的乐趣和魅力,培养学生勤学苦练以及团队合作意识。
社会适应目标:培养学生“以礼始,以礼终”的尚武精神。
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重点、难点
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步法、腿法基本技术的掌握
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课时
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学 习 目 标
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学 习 重 难 点
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教学策略与方法
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1
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让学生了解一些跆拳道的相关知识,并初步掌握跆拳道一种基本礼议。
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引导学生对跆拳道运动的兴趣。
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1、跆拳道基础知识2、跆拳道精神3、跆拳道修养4、跆拳道礼仪和术语学习。
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2
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初步掌握跆拳道基本的礼仪、马步、冲拳
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保持重心平稳,出拳有力。
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1、队列队形:排队、解散、集合。2、学习准备姿势:礼仪、马步、冲拳
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3
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初步掌握跆拳道太极一章(1——3节动作要领。
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1、重心稳定,动作流畅
2、转脚转胯到位,支撑脚主动转
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1、太极一章(1——3节动作;
2、纵叉练习。
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4
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初步掌握跆拳道太极一章(4——6节动作要领
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1、重心稳定,动作流畅
2、转脚转胯到位,支撑脚主动转
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1、太极一章(4——6节动作;
2、游戏:老鹰抓小鸡
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5
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初步掌握跆拳道太极一章(7——9节动作要领
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1、重心稳定,动作流畅
2、转脚转胯到位,支撑脚主动转
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1、太极一章(7——9节动作;
2、游戏:迎面接力。
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6
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初步掌握跆拳道太极一章(10——12节动作要领
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1、重心稳定,动作流畅
2、转脚转胯到位,支撑脚主动转
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1、太极一章(10——12节动作;
2、游戏:迎面接力。
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7
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初步掌握跆拳道太极一章(13——15节动作要领
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1、重心稳定,动作流畅
2、转脚转胯到位,支撑脚主动转
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1、太极一章(13——15节动作;
2、横叉练习
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8
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初步掌握跆拳道太极一章(16——18节动作要领
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1、重心稳定,动作流畅
2、转脚转胯到位,支撑脚主动转
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1、太极一章(16——18节动作;
2、游戏:迎面接力。
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