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【跆拳道】基本腿法教学设计(水平二·三、四年级·第1~8课时)

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2013-06-12 10:53:31
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【跆拳道】——基本腿法教学设计
水平二·三、四年级·第3课时

  
  
1、发展学生柔韧、协调等身体素质;提高各关节灵活性和肌肉伸展能力。
2、初步掌握跆拳道的基本步法运用,学习跆拳道的前踢、横踢技术。
3、感受体育健身的乐趣和成功的喜悦。
4、培养学生遵守纪律,团结友爱的良好品质。
  
  
1、课堂常规。2、游戏:叫号跑。3、徒手操。4、复习腿法技术--前踢。
5、学习腿法技术—横踢。6、游戏:迎面接力。 7、放松操。
  
  
提膝腿向腹部靠近,提膝转跨,控制侧踢腿的出腿距离。
 
身体重心、脚型以及身体以侧踢腿脚跟成一条直线。
 序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
导入目标
2’
1.集合快、齐
2.纪律与组织良好
1、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、提出要求,安排见习生
学生按照教师指定的队形、地点集合,体育委员整队,并检查人数
情景导入
7
1、培养学生注意力和反应能力以及调动学生情绪
 
2、充分做好准备活动防止运动损伤
 
1、游戏:叫号跑
 
 
2、徒手操
1)头部运动
2)肩饶环运动
3)体转运动
4)扩胸运动
5)绕膝运动
6)手腕脚踝 
 
 
 
教法:
1. 教师领做。
2.学生可以和老师一起喊       口令。
 
要求:认真用力,充分活动各关节。
 
3、巡视、指导、参与体验
 
 
 
 
 
 
组织:
 ▽
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 
要求:
认真听讲,遵守纪律。
 序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
实践与提高
26
激活课堂
1培养学生的实践能力和虚心好学勇于挑战。
 
2、培养学生勇敢顽强的意志品质和集体主义精神。
 
3、通过游戏,调动学生学习和练习的积极性。
1、复习腿法技术--前踢。
 
 
2、学习腿法技术—横踢。
 
要求:
1)学生展示。
2)学生集体练习。
3)学生分组练习。
 
 
2游戏:迎面接力
教师讲解
1、教师做示范。
2、教师讲解跆拳道基本腿法技术横踢动作方法
 
 
 
3、学生练习。
 
 
 
1)巡视、指导、参与练习,纠正学生错误动作。
2)教师做正确评定。
 
 
 
1、组织:
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 
 
2、散自主体验
 x
x    x    x
x      x
x    x
x   x    x
要求:
练习中体会跆拳道横踢动作技术,
互相指导,互相学习。
 
调节身心
5
1、以愉快的心情进行活动
2、引导学生积极参与体育运动的习惯
1、放松操
2、小结
1、师生一起活动
2、对课堂的情况进行总结
1、 ▽
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 
 
 
场地器材
 
 
 
 
篮球场地一块
录音机一台
预计运动负荷
 
脉搏(次/分)
时间

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