第六课第二框 学会调控情绪教学设计

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第六课第二框 学会调控情绪教学设计
一、教学目标：
1、掌握调控情绪的方法。
2、理解情绪的表达要注意顾及别人的感受。
3、培养学生自觉主动地调控情绪的能力。
二、教学重难点：
重点：掌握调控情绪的方法。
难点：表达情绪需要顾及别人的感受。
三、教学过程：
导入：播放歌曲《花好月圆》
调节学生的情绪，同时，用“月有阴晴圆缺”“人有悲欢离合”的诗句和四幅图片（喜、怒、哀、乐），回顾人的情绪是变化的，并请学生谈不同情绪对人产生的不同作用。情绪犹如双刃剑，深深影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，情绪能调节吗？如何调节和保持良好的情绪？这就是我们这节课要探讨的内容
（一） 、情绪是可以调适的
1、学生活动：学生看P64图（下雨了）
学生讨论：P64两问
结论：情绪与个人的态度是紧密相连的
同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。请学生举例。
假如你是悲观地盯者生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣，乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。
2、[图片]  霍金 张海迪
师生互动：学生说一说他们的故事
问题：他们为什么这么快乐？
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们仍然能够排解掉这些不良情绪，保持积极向上的情绪。而有的人却由于不能排解不良情绪而酿成大错。
（二） 排解不良情绪
1、案例分析：李伟画画非常好，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
1、李伟的情绪有哪些变化？
2、这说明中学生的情绪有什么特点？
3、中学生的不良情绪会给人造成哪些影响？

我们中学生情绪波动大，容易冲动，那我们应如何排除不良情绪呢？请生列举生活实例说明，然后请生结合教材谈幻灯片出示的下列情况是用什么方法调控的？
1、 情绪激动时听一段自己喜欢的音乐
2、拉一下套在手臂上的牛皮筋，提醒自己不要着急
3、化压力为动力，化悲痛为力量
4、父母由于孩子做错事而斥骂孩子，作为孩子站在父母的角度想一想，就会理解父母的一片苦心
5、小红当遇到不顺心的事时，就去逛逛公园。
6、小明做事总是拖拉，经常受到老师批评，于是他在桌子上贴了“今日事，今日毕”的座右铭。
7、 小丽遇到不顺心的事时，总爱向好朋友倾诉。
8、 小刚受了委屈，就去打沙袋发泄发泄。
（三）、喜怒哀乐，不望关心他人
阅读教材P67材料，思考问题。
辨析：喜怒哀乐是个人的事情，想哭就哭，想笑就笑，何必管周围的人呢？
通过辩论得出：我们应该学会关心他人，与朋友分享快乐，分担痛苦，有了不良情绪应该学会在适当的场合，用合理的方式发泄自己的情绪。
四、学生小结课文
五、板书：
 学会调控情绪
情绪是可以调适的
[理智、改变自己的态度来控制情绪]

排解不良情绪
必要性
方法

注意转移法
合理发泄法
理智控制法
喜怒哀乐，不忘关心他人---分享快乐、分担痛苦

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