论中学生如何提高书写水平

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论中学生如何提高书写水平
中山市第一中学  陈云
【引言】书法作为一种技能，一种艺术，具有一定的历史性。通过书法基础教育并实践学习，方法得当，可以激发青少年的情趣，促进青少年修养，个性的形成，从而培养自己的审美能力，书写出美观实用的汉子，让自己成为一个全面发展的优秀中学生。
【关键词】方法、技巧、书写习惯
作为中学的一线老师，看着每个学生，天天完成大量的作业，时时都在和硬笔打交道，有的学生从幼儿园就开始书写，很可惜，能真正懂得正确书写、端正书写，这样的学生为数不多，从小没有养成良好的书写习惯，到中学了有必要正视这个问题，若总是自我书写，不去学习书法基础与审美，那么到大学、甚至到老年都无法摆脱这个习惯。而时代社会需要在德、智、体、美、劳等方面发展的人才，所以进行书法基础教育，是现在美育教育的重要补充，是美育教育的一个重要组成部分。
一、学习写字前的困挠
书写过程中总有自己的想法，因人而异，例如：1、生活中电脑的普及与运用，让书写变得不那么频繁，于是有人觉得写得差不多就行了，从而忽视了书写的重要性；2、有不少人被书法本身吓到，觉得练了一段时间之后，没什么大的提高，于是变的烦躁，觉得自己没练习的子资质，于是放弃自己。3、由于自己的书写习惯，字形笔画相对固定，认为再怎么练习也无法改变，故而不愿意练习。4、觉得自己的字还可以，于是不思进取，继而固步自封、停滞不前。5、凭着自己的审美喜好，选择风格强烈的范本，往往坐失良机，甚至误入歧途。6、写字与书法的关系，同学以为写字，以为就是搞书法，望而却步，或认为没有必要。而另一些朋友，则连字都写不规范，便自创书法，于是写出来的东西，往往不伦不类。7、确实下决心要练字，但总觉得无从下手或不见成效，这主要是缺乏指导。8、一味地下决心要练字，但总是不见行动。以上是诸多误区，我们要树立良好的书写习惯，端正态度，时刻有刻苦学习的精神，相信自己定能写出端正、美观的汉字。
二、范本的选择决定我们书写的面貌与书写水平
第一，对于初学者，很多字帖都是父母帮忙购买，根本没考虑孩子的需要和兴趣爱好，有的家长以自己的爱好挑选字帖，没有考虑孩子的实际年龄与心理特点，那么初学者所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合传统书法的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，勤加练习会成效显著。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，兴趣是最好的老师。
选帖的“品位”高低问题。历来书家都主张取法要高，习书之人应选择高品位的字帖临摹。实践证明，只有临摹高品位的字帖，才能练就高水平的书法。但是，对于初学写字的人来讲，应具体情况具体对待，还要根据自己的实际水平，盲目追求高品位，不仅难于理解其高妙之处，而且难于掌握，时间长了，必然失去信心。有学生一开始就练王羲之的《兰亭序》，当然此作品水平的确很高，但是做为初学未免太高太难了，因此，要客观地找准自己的位置。唐代孙过庭《书谱》文章指出，初学写字的人，必须从基础、规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚跟，再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人，也要注意选择适合自己现有水平的字帖来临摹。
现在市面上字帖太多，风格各异。“取法乎上，仅得其中，取法乎中，仅得其下”练字必须要选择好的字帖。到底什么样的字帖适合自己呢？练字的人首先要明白自己需要在那些方面加强练习，然后量体裁衣，选择自己喜爱的字帖，下面简单介绍几种选帖方法：
1、选择有权威认定的字帖
在目前的市面上没有统一的权威机构，不过各级教育部门、各地的写字评级机构推荐的字帖，是可以信赖的。出版字帖也没有权威机构约束，似乎谁都可以出版字帖，因此提醒你千万不要盲目迷信，认真反复对比。
2、选择合乎法度的经典的字帖
对于初学者，特别是中小学生来说，一定要选择书写合乎规范的字帖。笔画结构、偏旁部首应符合约定俗成的写法，即国家语委公布的规范写法。书写是否规范，同时也反映出书写者的素质与修养。
3、选择实用性和自己书写习惯接近的字帖
    根据书写内容来分，字帖的类型很多，有的注重技法训练，比较系统的去练字；有的注重内容，例如古诗字帖，或者诗书画结合，有助于练习者素质多方面提高；还有的专门为中小学语文教材配套书写的字帖，书写规范，利于现在繁忙学务重压下的学子练习。
字帖书写风格各异，有的规范严整，有的潇洒飘逸，有的激励奔放。每个人的兴趣爱好不可能一致，同样一本字帖，同学甲得如鱼得水，从心所欲，而同学乙写起来却力不从心、难有进步。因此，首先该对各种风格类型的字帖加以认真选择，并慎重确定自己的学习对象。在临帖的过程中，还应该根据自身的特点，循序渐进。
   选贴中要注意尽量不要选择那些个性化太强的字帖。个性强的字帖里面往往有一些习气在里面，如果方法不当，可能会将你引入歧途，想改变面貌就非常困难。
4、选择古代优秀小楷范本
   临一本古代优秀小楷是不错的选择，不过，你不能刻意地去描摹笔画的头尾，由于书写工具的不同，而且毛笔同硬笔有质的区别，还要有一定的文化水平和鉴别能力，古代字帖里通假字、异体字、不规范的繁体字很多，如果你已经有一定的书法基础，那么建议选择古代名家的小楷范本，持之以恒定能有很大的突破。
三、基础知识的要点
历来书家比较公认的是初学从楷书入门，楷书的书写笔法完备，有提按、快慢、轻重变化，初学者最适宜练习楷书。在学习之前必须清楚几个关键点，一、什么是“写”？就是说每一笔画都应有起笔、行笔和收笔的运笔步骤，不能像棍子，粗细一样，笔画应该表现得比较细腻一些。我们要学会找到书写的感觉，讲究每一笔画的书写以及用笔节奏的变化。汉字书写与拉丁字母书写用笔上有一定的区别。汉字书写，有起有收、有粗有细、有快有慢、有重有轻、有顿有挫、有方有圆。

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